Безопасность на даче, или пять ловушек для садовода Встаешь после выходных, бодро проведенных на грядках, а состояние, как после большой попойки, на которой еще с кем-то и подрался. Руки-ноги не шевелятся, спина ноет, плечи горят, голова с перегреву побаливает. Это еще не старость - просто организм бунтует с непривычки к тяжелому (а в нашем исполнении еще и неумелому) физическому труду. Рецепт прост: не фанатейте! Позволяйте себе хотя бы на 15 минут в час отрываться от любимых грядок и лежа смотреть на небо. Клубники от этого меньше не станет, а спину спасете. Если же вы все-таки переработали - отправляйтесь в баню. Уж она-то избавит не только от огородной грязи, но и от мышечной усталости. Обязательно купите себе полотняные перчатки. И не забывайте их надевать, когда беретесь за лопату или грабли. Если их нет, можно обмотать руки тряпками.