Советы врача. Как начать дачный сезон После вынужденного бездействия во время долгой зимы весной наш «умный» организм жаждет физической нагрузки. Он хочет получать радость от мышечных движений, от повседневной работы на природе. И это закономерно, ведь ученые давно уже доказали, что умеренная физическая нагрузка вызывает в организме человека выработку эндорфинов – так называемых «гормонов радости», а значит поднимает настроение, прогоняет прочь весенние депрессии и ведет к появлению оптимистических взглядов на мир. Движением лечатся как физические, так и душевные недуги, оно – смысл жизни и сама жизнь.
О сайте
RSS
